金华口腔医院：2020年牙线用不好，牙龈很伤身！

科学研究表明，日常刷牙只能去除牙齿表面70%的牙菌斑，而剩下的30%一直隐藏在各个牙缝中，长此以往会引发龋齿、牙结石及其他口腔疾病。为了更好地保持口腔健康，牙线就是其中的效用颇好的一种，接下来，金华口腔医院带大家一起了解下，在使用金华牙线要注意的几个细节，让你始终保持口腔健康 。

   牙线主要由丝线、棉线、麻线、尼龙线或涤纶线制成，用于清洁牙缝之间的菌斑，标准牙线的宽度一般在0.15毫米左右，线体柔软，能够顺利进入牙齿的缝隙中，适用于各个年龄段的人群。学会正确使用牙线可以帮助我们剔除牙缝间隐藏的有害物质，下面就为大家讲解一下牙线的科学使用方法。

   1、用力适中，牙龈是口腔内比较脆弱的部位，有丰富的血管，因此使用牙线时要掌握好力度，小心呵护，轻轻地来回拉锯，以免造成牙龈出血引发炎症。2、使用前后漱口，牙线一般在饭后使用，使用前漱口可以清洗口中的食物残渣，使用后漱口能够将牙线清理出来的菌斑和软垢带走，使牙线的作用得到最大程度的发挥。

  3、不可重复使用，使用过的牙线上一般沾有许多口腔异物及细菌，再次清理牙缝时一定要换一条新的，否则容易引起口腔感染。4、使用正规牙线，部分人为了贪图便宜购买非正规厂家生产的牙线，这些牙线往往使用劣质材料或含有漂白剂，对人体健康的危害极大，购买时可以咨询口腔医生的意见。刷牙可以清洁牙齿的表面，而牙线能够进行二次深度清洁，将刷牙与牙线结合起来便可获得最好的效果。

   最后，金华口腔医院表示，与其平时不注重口腔卫生，等到口腔牙齿疾病时再向医生求救，倒不如从日常点滴做起，认真刷牙，正确使用牙线，持之以恒我们必将受益匪浅。